跟帖评论自律管理承诺书 不良信息举报电话：陕工网(029-87344649)跟帖评论自律管理承诺书 不良信息举报电话：陕工网(029-87344649)3月17日，西安大部出现间断性小雨天气，气温被拉低，16日的沙尘天气也有所缓解。西安市气象台17日8时38分，解除沙尘暴黄色预警信号。
据预报，西安18日：分散性小雨转多云(0-1毫米)，偏西阵风4-5级，7～18℃;19日：晴天转多云，3～19℃;20日：多云间阴天，4～21℃;21日：晴天间多云，6～23℃;22日：多云间晴天，7～24℃;23日：阴天转小雨，11～20℃;24日：阴天有小雨，南部山区小到中雨，高海拔山区有雨夹雪或小雪，11～16℃。
18日:全省阴天转多云。陕北南部部分地方有分散性小雨或雨夹雪(0.1-1毫米);关中北部有小雨(1-5毫米)，关中南部和陕南有小到中雨(5-25毫米)，关中西部局地、秦巴山区有雨夹雪或小到中雪(0.1-5毫米)，局地大雪(5-7毫米)。陕北有5-6级偏北风，阵风可达7级以上，关中、汉中和商洛有4级左右偏北风，阵风可达6级以上，陕北部分地方伴有扬沙或浮尘天气。日平均气温陕北北部下降4℃左右。19日:陕北、关中晴天间多云，陕南晴天转多云。陕北部分地方有4级左右偏北风，阵风可达5-6级。日平均气温陕北南部、关中大部和陕南西部下降4℃左右。20日：全省多云间晴天。21日：全省多云转阴天，陕南南部局地有小雨。
面对春天昼夜温差大的现象，应该如何应对呢?首先，要注意保暖。白天虽然气温较高，但也要避免穿着过于单薄;夜晚则要适当添加衣物，尤其是保护好头部、颈部和脚部等容易受凉的部位。
其次，要保持室内空气流通。在白天阳光充足的时候，可以开窗通风，增加室内的新鲜空气;晚上则可以关闭门窗，避免冷风直接吹入室内。
此外，加强锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食等也是提高身体抵抗力、应对昼夜温差的有效方法。
责任编辑：胡睿琳
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