去年下半年,生活上有一个习惯是夹核桃。其实就是用专用的铁夹子夹碎核桃皮,取核桃仁吃。青女士不知是看了电视的养生节目还是听他人说的,说是此物健脑,对心血管好等等,像是中了邪。不过我似乎看到过一个说法,核桃仁中的连心木煮水喝,对心脏病比较管用,不知道有没有道理。
实际上每年七八月份,新鲜核桃刚下来的时候,青女士就喜欢吃,买一大堆存放在冰箱中,不计成本地吃,去年却刹不住车,连干核桃也要持续着吃了。干核桃农贸市场多的是,可以一次买上二三十斤,用蛇皮袋子装了,拿回来慢慢吃,买上两三次,吃完,新核桃差不多就下来了。
关中本地产核桃,但似乎产量不大,市场上比较常见的是新疆核桃、云南核桃、陕南核桃。新疆核桃皮薄,拿两个放在手中,手指稍微使劲挤一挤,就碎了,无需用铁夹子,但其他产地的核桃就不行,非得用铁夹子夹碎才能吃。我比较喜欢吃陕南核桃,因为口感好,也许是一个人一种口味吧。
不过核桃也不能多吃,油脂含量太高,吃多了等于是在喝油。坚果果仁含油量都比较大,食用油的来源多从此中来,因而不只核桃仁,其他果仁平时吃的时候,都需注意用量。市场上还有椒盐核桃、焦糖核桃等,吃的时候才要注意分寸,因为不只高油,还会高盐或者高糖,对健康很不利。不过经过炒制的核桃仁口感比生核桃仁好,应该在消化上很有优势,这也是很多人喜欢吃的缘由之一。
我不解的是,青女士每天下班回来,小罐茶的空罐罐往我手边一放,话也不说,我就知道怎么回事了。我有次说:“我专门买些核桃仁每天给你装满罐子,不是很好吗?”她不相信别人,说谁知道怎么回事。我想起了她吃鲜核桃,不要别人夹好的,要现场看摊主剥核桃皮,她才放心去买。她又说,夹核桃也是一种乐趣。但我很少见她享受这种乐趣,只有在鲜核桃刚上市时可以一见。
但我每天为她夹核桃也会烦。给她夹完核桃放满罐子,我自己就实在没有胃口吃了,就像做饭的厨子,做完饭就没有多少食欲一样。发牢骚给她,她忽然小聪明展示了出来,说:“你为啥不把顺序倒过来,自己先吃,再给我夹,不就好了吗。”嗯,小地主剥削民工总会想出办法。我试了试,效果还真是好。不过稍微还是有点烦。
我现在的办法是在办公室弄了一把铁夹子,自己夹核桃吃,这叫“错峰吃仁”,这样自己就从容多了。为此我还重温了一次中学时的一篇课文,华罗庚的《统筹方法》,看来看去觉得两者似乎半毛钱关系也没有,但我终究还是胡乱联系了一回,看来吃核桃确实健脑,脑力足,就能节外生枝了。
凡吃,有时打点野食可能印象还深。机关大院有几棵核桃树,到了冬天,满树的果子还在枝丫间晃悠,我看了好些回都没办法弄下来一颗吃了,很败兴。倒是有一回中午在莲湖公园游走,走到东南方位承天门遗址东侧,几个民工从旁边院子出来,衣服脏乱不整,此处就正好有一棵核桃树,几个人轮番着用脚使劲踹树干,果然就有核桃掉落下来。放两个在手里捏,捏不烂,又把双手放在大腿中间发力,才见核桃碎了。吃,有滋有味地吃,我看了亦觉得羡慕,就笑着问他,香不香?他说,香。可就是没有一点要分给我的意思,没有共享意识,实在不理解人。(理洵)
责任编辑:白子璐
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