跟帖评论自律管理承诺书 不良信息举报电话：陕工网(029-87344613)秋冬季是呼吸道疾病高发季节，今年秋冬季或存在新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。陕西省疾控中心提示，流感和新冠肺炎都是呼吸道传染病，做好流感防控工作，就能极大程度降低新冠风险。
因此，大家应早早接种流感疫苗，做好个人防护，一旦感染流感及时就诊。
1 1 月后流感病例可能增加
冬季是我省流感流行季，流感在温带地区表现为每年冬春季的季节性流行和高发，一般而言，每年1 1 月到次年3 月是流感高发期。监测显示，我省流感高峰期集中在每年1 2 月至次年2 月。
随着气温下降，进入1 1 月以后，我省流感病例数可能增加，同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能暴发流行。
流感主要表现为发热、头痛、肌肉痛和全身不适，体温可达3 9 -4 0 ℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。部分患者以呕吐、腹痛、腹泻为特点。极少数重症患者可能出现病毒性肺炎、病毒性心肌炎或者病毒性脑炎。
流感的“杀伤力”很强，但不少人往往很“轻敌”，得了流感就在家休息或自行服药，而不去就诊。在高发季节，有基础病的年老体弱人群因流感使原有病情加重或产生并发症时，常常以原有基础病或并发症就诊，却忽略了流感的诱因。
预防流感首选接种疫苗
流感在人与人之间的传播能力很强，且传播途径多样化，在如今全球新冠肺炎疫情的影响下，预防流感变得更为重要。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。
为尽可能降低流感的危害和对新冠疫情防控的影响，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2 0 2 0 -2 0 2 1 ）》推荐按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、检疫人员等；养老机构、长期护理机构、福利院等场所脆弱人群及员工；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；其他流感高风险人群，包括6 0 岁及以上的居家老年人、6 月龄婴幼儿至5 岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及慢性病患者等。
预防流感还可以这样做
由于今年流感疫苗特别“抢手”，至今还未接种流感疫苗的人，尤其要做好个人防护措施。
勤洗手，使用肥皂、洗手液并用流动水洗手或使用免洗手消毒液。
咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。
双手接触呼吸道分泌物、电梯按钮、门把手，或者打喷嚏后，应立即洗手。
避免去人群聚集、空气污浊的场所。规范佩戴口罩并及时更换。倡导并遵守“一米线”社交距离。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
温差较大时，及时增减衣服、避免受寒。
实行分餐制。
特别提醒，家里有小孩感染流感，建议家长暂时不要让孩子去学校，而应在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失4 8 小时后，可送孩子回校正常上课。 （李琳）
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