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2026-07-13 09:24:20来源:陕工网—陕西工人报
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  江德斌

  “28天签约减肥瘦30斤,不瘦直接退款”……随着人们体重管理需求上升,各地减肥训练营大量涌现,抢眼的揽客广告给人勾画出一幅“瘦身速成”“低价高配”的美好图景。然而,这一直接关系消费者人身安全的行业,却屡次被曝出学员受伤甚至死亡等事件。据《新华每日电讯》报道,不少减肥训练营减重方式失当、广告宣传虚假,在入营评估、教练资质等方面管理失范,“野蛮生长”乱象频发。

  减肥训练营的走红,本是消费需求升级下市场供给的自然延伸。当下不少人受肥胖困扰,想要科学塑形却缺乏自律方法与专业指导,封闭式、一站式的专业减肥营地,恰好击中了大众的需求痛点。按理说,这份关乎公众健康、传递正向生活方式的朝阳业态,理应以科学训练、规范管理、安全保障为立身之本。但是,不少减肥训练营偏离健康初心,虚假宣传、违规操作、野蛮训练、管理失范等乱象层出不穷。部分商家深谙流量营销之道,用夸张话术制造焦虑、吸引客源,“花式”减肥口号搭配精修对比图、虚构成功案例,打造出“无痛、高效、轻奢”的瘦身假象。

  更致命的问题,是训练毫无科学根据,安全保障形同虚设。科学减脂需要循序渐进,兼顾运动强度、饮食结构与身体耐受度。但不少训练营为了快速兑现瘦身承诺、制造亮眼数据,奉行“唯快不破”的逻辑,清一色采用高强度超负荷训练搭配严苛节食的野蛮模式,完全无视学员身体基础差异与健康状况。这种透支式瘦身不仅会大量消耗肌肉、损伤脏器,更极易引发脱水、心衰、猝死等严重风险,本质是拿学员的健康换体重数字、用生命安全博营销流量。

  行业野蛮生长的根源,在于准入门槛极低、监管长期缺位、权责边界模糊。大量无证无照、资质不全的小作坊式营地扎堆入局,从业人员鱼龙混杂,部分教练无专业健身资质、无急救能力,仅凭经验粗放带队。同时,部分营地缺少最基础的入营体检、健康评估环节,不对学员基础病史、体能状况进行筛查,加之日常管理松散、急救设备缺失、应急预案空白,一旦突发意外,根本无法及时施救,导致小隐患最终酿成大悲剧。

  减肥训练营集健身、餐饮、住宿于一体,其监管涉及体育、市监、卫健等多个部门。遏制这一乱象,可建立跨部门的联合执法机制,出台严格的行业准入标准,强制要求营地配备专业医护人员、规范入营体检与运动风险评估,全面推广科学瘦身。此外,对虚假宣传、霸王条款进行严厉打击,全面清查无证经营、资质不全的违规营地,坚决关停取缔不合规机构,肃清行业乱象。

  与此同时,消费者也需摒弃速成焦虑,理性看待瘦身减脂。须知,健康没有捷径,减肥更不存在特效药、速成法。盲目迷信极端减脂、快速瘦身等方式,只会陷入商家套路,透支自身健康。唯有坚持科学运动、规律作息、合理饮食,才能慢慢收获轻盈体态,长久守住身体健康。





责任编辑:王何军

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