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您当前的位置:首页 > 文化 > 评论 别盲目听信“碳水脸”之说
2026-05-26 01:16:19来源:陕工网
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  文/图 王铎

  近期,所谓“碳水脸”的说法在短视频平台引发热议,不少人将脸型圆润完全归咎于吃米饭、面条等主食。然而,这一说法并无医学依据。

  人们面部状态的变化,更可能与热量摄入过多导致肥胖,或高升糖饮食引发的水分滞留有关,碳水化合物本身并非“胖脸元凶”。把复杂的营养问题简单归咎于主食,进而崇尚“断碳水”或者极低碳水饮食,不仅缺乏科学逻辑,还刻意放大了外貌焦虑。盲目听信只能徒增烦恼。





责任编辑:王何军

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