通讯员 权利敏

　　11月12日，省委、省政府两办联合印发《关于进一步加强老年人体育工作的意见》，为全省老年体育事业发展锚定新航向、注入新动能。而在此前的10月，两份沉甸甸的国家级荣誉已率先花落陕西：陕西省老年人体育协会先后荣膺全国老龄工作委员会颁发的“敬老文明号”与国家体育总局表彰的“全国群众体育工作先进集体”称号。

　　这两项殊荣，既是对省老体协深耕老年体育事业的最高褒奖，凝聚着全省银龄行动志愿者的无私奉献，更是对三秦大地487万常年参与健身的老年朋友——占全省887万老年人口的60%以上——幸福生活的生动注脚。

　　以“银龄行动”为纽带，锚定“强基础、扩组织、优服务、创品牌”四大目标，省老体协将老年体育工作深度融入健康陕西建设大局，在活动组织、赛事打造、队伍培育等关键领域精准发力，用扎实成效书写老年体育事业高质量发展的“陕西答卷”。

阵地筑基

让“家门口健身”照进现实

　　“以前想锻炼没场地，现在下楼走5分钟就到健身点，器材都是为我们老年人量身定制的，太贴心了。”西安市莲湖区红光社区72岁的张大爷，如今每天都会和老伙计们在社区健身站点练太极、打门球，脸上总挂着满足的笑容。这一温暖变化，正是全省推动健身阵地向基层延伸的生动缩影。

　　近两年来，各级政府及相关部门累计投入3.5亿元，聚焦社区健身站点标准化建设，重点支持500余个老年人体育健身场地设施完成新建与升级，推动107个市县实现老年健身场地全覆盖，县乡村三级公共健身设施网络与社区15分钟健身圈已基本成型。

　　在定边县兴源社区，日间照料中心内不仅设置了健康小屋、棋牌室、综合活动室等11间功能室，更配套安装了漫步机、太极轮等适老化健身器材，组建各类文体团队100余个，让老年人真正实现“住在自家、活在社区、乐在健身”的幸福场景，该县老体协的活跃度也因此跻身全国县级前列。

　　作为“全国老年气排球之乡”，白河县更走出了特色阵地建设之路。17片标准化气排球场地遍布城乡，构建起“百支运动队伍、百名教练员裁判员”的完善服务体系，气排球已然成为秦头楚尾最具人气的健身项目。

　　截至目前，全省126个公共体育场馆已全面落实免费或低收费开放政策，2万余个基层综合性文化服务中心完成适老化改造，安康岚皋县还专门新建18个柔力球训练网点，让优质健身资源真正“沉”到群众身边、“暖”到老人心里。

赛事搭台

让银龄风采绽放赛场

　　“一开始只是在村口跳广场舞，从没敢想能站上全省赛场，和各地的老年高手同台竞技。”68岁的商洛市商州区腰市镇村民李桂兰，在省第四届老年人体育健身大会上圆了自己的“赛场梦”。这场被誉为“银发盛会”的赛事，正是省老体协打造特色赛事品牌的鲜活实践。

　　省老体协始终坚持“全年有活动、四季有赛事、市县有特色”的理念，累计举办省级特色赛事32场、市县联动活动280余场，参与人次超12万。其中，今年9月至10月在商洛举办的省第四届老年人体育健身大会，作为全省第五届全民健身运动会的重要组成部分，以“全民健身运动三秦”为主题，设置匹克球、太极拳(剑)、持杖健走等12个兼顾竞技性与趣味性的项目，吸引全省2300余名选手参赛，较上届增长近20%。

　　赛场上，银发健儿活力四射：汉中的王秀琴为练健身球操“抛球接环”动作，每天对着镜子反复打磨;商南县的太极拳选手将秦风楚韵融入招式，刚柔并济;柞水县的健身球操队伍灵动轻盈，展现出别样风采。赛事不仅是竞技的舞台，更成为老年体育文化传播的重要载体。

　　除省级盛会外，各地品牌活动同样亮点纷呈：西安市老体协9个专委会每年开展活动超60场;渭南市门球专委会全年组织比赛28场次;旬阳市广场舞队在全国赛事中斩获双项大奖;白河县气排球交流活动常态化开展;商洛市推送的赛事简化教学视频累计播放量超50万次。线上线下联动，老年人的健身热情跨越地域限制，在三秦大地绽放活力。

赋能提质

让科学健身深入人心

　　“发常梳、齿常叩，跟着老师练完‘药王养生功十三法’，睡眠质量都好了不少。”铜川市耀州区孙塬镇孝雷村村民王大妈，在公益课堂上收获满满。这种将本土养生文化与科学健身相结合的培训项目，正是省老体协推动健身指导下沉的创新举措。

　　为让老年人“会健身、健好身”，省老体协构建起“骨干培训+公益指导+文化赋能”的全方位服务体系，近两年已累计培训老年健身骨干4.2万人次。铜川市以传承药王养生文化为核心，推广“药王养生功十三法”，组织国家级、一级社会体育指导员组成志愿服务团队，在5个区县开展20场培训，直接培训超2000人，间接辐射带动近6000人受益，单点单次参训人数多次突破百人，形成“七旬长者带头练、中青年跟进学”的全龄参与热潮。

　　与此同时，各地赋能行动也在持续发力：咸阳市累计培训健身骨干2000人次;安康岚皋县62人次获得二级和三级体育社会指导员资质;全省培育国家级教练员3名、国家一级教练员和裁判员12名，每千人拥有社会体育指导员2.8名。

　　此外，服务模式不断创新：榆林成立全市首个老年体育志愿者服务队，参赛选手化身“健身推广员”走进社区和养老院;西安、宝鸡等地组建太极拳、柔力球专项辅导队，开展“手把手”公益指导;2025年7月，全省37名老年体育宣传骨干参加专题培训，让科学健身知识家喻户晓、深入人心。

　　截至目前，全省已建立各类老体组织1万余个，从古城西安的全国性赛事到秦巴山区的乡村健身点，从融合传统养生的功法培训到充满活力的现代赛事，省老体协的扎实实践，正是对省委省政府加强老年人体育工作要求的生动践行。

　　夕阳无限好，运动更生辉。省老体协将继续以政策为指引，让更多老年人在运动中收获健康，这份蓬勃的“银发力量”不仅会成为积极应对人口老龄化的坚实支撑，更将为陕西高质量发展注入源源不断的活力与温情，让三秦大地的“夕阳红”愈发绚烂夺目。