九九重阳，岁岁安康。10月9日至18日，在重阳节来临之际，铜川市金华老年公寓组织开展了以“一份健康关怀、情暖重阳时光”为主题的敬老爱老系列活动。活动涵盖医护常见病医药指导、日常养护科普、康养保健服务、免费健康体检、暖心礼品派送、暖心陪护互动等多项内容，用心用情为在院老人送上实实在在的健康保障与温情陪伴，让老人们度过了一个温馨祥和、暖意融融的重阳佳节。

　　医护指导进院区 常见病防治“面对面”

　　针对老年人常见病、多发病，金华老年公寓专业医护团队开展常见病医药指导讲座。医护人员围绕高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松等老年高发疾病，用通俗易懂的语言向老人们讲解疾病预防要点、用药注意事项以及日常监测方法，对老人们提出的各类用药疑问逐一细致解答，反复叮嘱大家务必遵从医嘱，切勿自行盲目增减药量，引导长者树立科学规范的健康管理理念。

　　在做好医疗科普指导的同时，公寓护理团队聚焦秋冬季节养老养护重点，为老人们科普饮食搭配、作息调节、防寒保暖、适度运动等实用养生知识，引导老人养成科学规律的生活习惯。从一日三餐的营养膳食搭配，到早晚适宜的康复锻炼，于点滴细节之中，实现对老人身心状态的全方位呵护。

护理团队为老人们科普秋冬季养生知识。

　　康养体检双护航 理疗礼赠暖重阳

　　健康是长者安享晚年的基石。为让老人们足不出公寓就能享受一站式健康康养服务，公寓同步开展免费康养保健与健康体检服务。体检包含血压、血糖、血脂、心电图、B超等基础项目，医护人员同步更新完善老人个人健康档案，结合体检报告、既往病史与身体实际情况，为每位老人开展健康评估，提供个性化健康建议，实现疾病早发现、早干预、早治疗。与此同时，经络推拿、艾灸、足浴理疗、肩颈放松等康养项目有序开展，老人们在舒缓的理疗服务中舒展身心。活动现场还为长者送上实用药枕，药枕兼具安神助眠、舒缓头颈不适的作用，一份份贴心礼品送到老人手中。体检问诊、康养理疗搭配暖心礼赠，多重守护为长者身体健康筑牢防护屏障，不少老人感慨，足不出院就能享受这么多贴心服务，心里满是节日的暖意。

　　银发守护防诈骗 守好老人“钱袋子”

　　守护老人身体健康，同样守护老人财产安全。活动现场，中国银行三里洞支行工作人员走进公寓，开展养老防诈骗专题宣讲。工作人员结合当下高发的电信诈骗、养老诈骗真实案例，细致拆解冒充公检法、虚假保健品推销、高息理财陷阱、虚假中奖短信等常见骗局套路，讲解实用防范技巧，提醒老人们做到不轻信陌生说辞、不随意转账、不泄露个人隐私信息，遇到可疑情况第一时间联系家人，或是向银行、公安部门求助。现场通过情景模拟、互动问答等形式，帮助老人们提升识骗防骗能力，稳稳守护好老人们的“钱袋子”。

　　暖心陪护聚温情 青春相伴暖夕阳

　　身体需康健，心灵亦需慰藉。来自铜川市第一中学团委的学生志愿者们走进公寓，为老人们带来精彩纷呈的文艺表演，歌声、笑语萦绕在楼宇之间。孩子们还亲手书写一张张温暖的节日祝福语，一字一句饱含对爷爷奶奶们的美好祝愿。表演结束后，同学们主动动手打扫房间、整理内务，帮老人们清扫居所，用劳动传递孝心。

　　打扫之余，少年们围坐在老人身旁唠家常、忆往昔，认真倾听长者诉说过往岁月。一声声亲切的“爷爷”“奶奶”，拉近了老少之间的距离。老人们也十分动容，纷纷向孩子们送上殷切希望和寄语，叮嘱少年们珍惜当下时光，勤学上进、向善向上，成长为有担当的新时代青年。

　　一位老人紧紧拉住孩子们的手感慨道：“孩子们平日里学业繁忙，还特意过来陪伴我们，听我们唠唠旧事，我的心里格外温暖。”同学们也纷纷表示，陪伴长辈、致敬夕阳，是一堂意义深刻的敬老爱老实践课，更加懂得了孝老爱亲的内涵。

　　一份健康关怀，承载着对长者福寿安康的诚挚祝愿；情暖重阳时光，流淌着敬老爱老的脉脉温情。（李冬冰）

学生志愿者们为老人们带来文艺表演。